Les dossiers mensuels

Pollen frais ou collagène?

En dehors d’une bonne routine de soin, antioxydante (les radicaux libres sont les premiers responsables de la détérioration du collagène), nourriss...

Comment bien préparer sa peau au soleil

L'été approche ! Si le soleil est excellent pour notre santé mentale et est nécessaire en petites doses pour notre santé, les expositions intense...

Les 5 aliments à privilégier pour avoir une belle peau

Les 5 aliments à privilégier pour avoir une belle peau selon Marine Constantieux, élève en Naturopathie. L’eau L’hydratation est absolument clé po...

Recette smoothie matcha & pollen

- 1 banane - 1 poignée de mangue congelée - 1 à 2 poignées de pousses d’épinards - 1 cac de thé matcha - 1 cac de purée d’amande - 200 ml de lait...

Rencontre avec Marine Constantieux

Peux-tu te présenter ? Je m’appelle Marine, j’ai 33 ans et je suis élève en Naturopathie. Je suis passionnée. Par la vie, l’art, la beauté, l’al...

PRÉVENIR LES MALADIES DANS LES RUCHES

Comme tous les êtres vivants, les abeilles sont menacées par des maladies ! Le vieil adage « mieux vaut prévenir que guérir » s’applique parfaiteme...

MANIFESTE APICIA, CES 10 INGRÉDIENTS EXCLUS DE NOS PRODUITS

Chez APICIA, l'apithérapie est bien plus qu’une façon naturelle de prendre soin de soi. C'est une philosophie de vie qui nous amène à réfléchir plu...

LE JEÛNE INTERMITTENT, LE GESTE DETOX À ADOPTER

Les fêtes sont passées, et notre corps a été beaucoup sollicité pour gérer les divers excès qui les ont accompagnés … La digestion est en effet l’...

12 CONSEILS POUR DIMINUER LES EXCÈS ALIMENTAIRES PENDANT LES FÊTES

Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, le marathon des repas, des excès (alcool, gras, sucre), et des mauvaises associations alimentai...

RITUELS BIEN-ÊTRE EN HIVER

Les journées raccourcissent, le soleil se fait plus rare … Pas de doute, l’hiver s’installe tranquillement. Si la baisse de luminosité et le rafrai...

LE GUIDE DE NOËL

Parce que l'on aime avoir le cadeau juste; Parce que l'on aime voir ce sourire sincère lorsque notre maman, notre fille, notre nièce... découvrent ...

POLLEN FRAIS & DETOX

Pour rejeter les déchets, l'organisme a cinq organes spécialisés, les émonctoires : intestins, reins, poumons, peau et foie. Les excès alimen...