Les dossiers mensuels
L’organisation d’une colonie d’abeilles est fascinante. Chaque abeille dépend des autres individus, dans un système où des mécanismes de communication complexes régulent la division des tâches et a...
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Adolescence rime souvent avec peau grasse, points noirs et acné. Les changements hormonaux durant la puberté entraînent nombre de bouleversements physiques, notamment cutanés. Durant cette période...
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les 3 soins must-have de l'été
En petite quantité, le soleil est bénéfique : il joue un rôle primordial dans la synthèse de la vitamine D (calcification des os) et permet d’atténuer certaines maladies de peau (psoriasis, eczéma,...
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Ne pas tomber malade en été grâce à l'Apithérapie
On ne tombe pas malade qu’en hiver ! Climatisation à outrance, exposition accrue aux pathogènes lors des voyages en avion/train et lorsque l’on se retrouve dans des foules, relâchement de l’esprit ...
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Smoothie fraises, framboises & pollen frais
- 2 poignées de fraises et de framboises fraîches - 1 poignée de mangue congelée - 1 banane - 1 cas bombée de germe de blé - 1 cas d'huile de caméline - 200ml de lait végétal - 1 cas de pollen ...
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En dehors d’une bonne routine de soin, antioxydante (les radicaux libres sont les premiers responsables de la détérioration du collagène), nourrissante et riche en actifs stimulant la production de...
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Comment bien préparer sa peau au soleil
L'été approche ! Si le soleil est excellent pour notre santé mentale et est nécessaire en petites doses pour notre santé, les expositions intenses aux UVs sont extrêmement néfastes pour notre pea...
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Les 5 aliments à privilégier pour avoir une belle peau
Les 5 aliments à privilégier pour avoir une belle peau selon Marine Constantieux, élève en Naturopathie. L’eau L’hydratation est absolument clé pour maintenir la qualité de la peau, c’est le 1er g...
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Recette smoothie matcha & pollen
- 1 banane - 1 poignée de mangue congelée - 1 à 2 poignées de pousses d’épinards - 1 cac de thé matcha - 1 cac de purée d’amande - 200 ml de lait végétal - factultatif : 1 cac d’ashwagandha - 1 c...
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