CONSEILS, GUIDES, ARTICLES

12 CONSEILS POUR DIMINUER LES EXCÈS ALIMENTAIRES PENDANT LES FÊTES

Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, le marathon des repas, des excès (alcool, gras, sucre), et des mauvaises associations alimentaires … Rapidement, le corps et la tête commencent à...

RITUELS BIEN-ÊTRE EN HIVER

Les journées raccourcissent, le soleil se fait plus rare … Pas de doute, l’hiver s’installe tranquillement. Si la baisse de luminosité et le rafraichissement des températures sont souvent la cause ...

POLLEN FRAIS & NUTRITION

POLLEN FRAIS & DETOX

Pour rejeter les déchets, l'organisme a cinq organes spécialisés, les émonctoires : intestins, reins, poumons, peau et foie. Les excès alimentaires (plus nombreux lors de la période hivernale...

SOIN DES CHEVEUX INSIDE OUT

Par Claire Andréewitch, naturopathe, spécialisée dans la santé de la peau. Les cheveux ont besoin des soins naturels et réguliers tout comme notre peau. Pour les soigner, les renforcer et les emb...

Rituel beauté d'automne, comment optimiser l'hydratation

Par Claire Andréewitch, naturopathe, spécialisée dans la santé de la peau. Pour optimiser le rituel beauté en ce changement de saison, parlons des soins adaptés et des gestes précis. Car c’est un...