MONODOSES DE PROPOLIS

Description

Le secret de notre propolis de peuplier réside dans sa richesse unique en polyphénols. Ils jouent un rôle protecteur et ont démontré leurs activités immunomodulatrices, antimicrobiennes, antivirales, antifongiques, et antioxydantes pour permettre à l'organisme et à la peau de faire face aux agressions.

Les bienfaits de la propolis Apicia sur la sphère cutanée & sur les défenses immunitaires :

• Antioxydant : La propolis est certainement le produit le plus antioxydant au monde. Sa capacité antioxydante, mesurée par l’indice ORAC, est évaluée à 729.000 unités ORAC (micromoles équivalent Trolox pour 100gr). Elle bat tous les records des aliments les plus antioxydants (Goji 3.290, Canneberge 9.090, Baie de goji 30.500, Curcuma poudre 127.068, Cannelle 131.420, Thé matcha 134.800…). La propolis renferme de nombreux antioxydants : principalement des polyphénols, mais aussi des vitamines C et E et des oligoéléments (sélénium, manganèse…) cofacteurs d’enzymes antioxydantes. Plus la propolis est riche en polyphénols, plus son activité antioxydante est élevée. Il existe de nombreuses études in vivo montrant que la consommation de propolis permet de réduire significativement les dommages oxydatifs dans différents organes (dont la peau).
• Anti-inflammatoire : L’inflammation est un signal d’alarme de la plupart des maladies, et la base du développement de nombreuses maladies de peau. Une alimentation anti-inflammatoire (sans viandes rouges, laitages, sucres et alcool) associée à une prise de propolis permet d’assainir l’organisme et de diminuer la réponse cutanée.
• Anti-bactérienne : L’activité anti-bactérienne à large spectre de la propolis est la plus largement documentée. La propolis inhibe la croissance bactérienne.
• Anti-fongique : La propolis exerce une activité fongicide contre les germes appartenant au genre Candida comme le Candida Albicans, mais aussi contre les champignons de type Aspergillus et Mycrosporum ainsi que contre les levures.
• Immuno-modulatrice : La propolis renforce l’immunité en modulant l’activité des cellules immunitaires. Certaines pathologies de peau peuvent être liées à une immunité déficiente (herpes virus type I et II, pathologies fongiques…).

Attention, ces vertus thérapeutiques de la propolis dépendent d’abord de son origine botanique (chez Apicia : propolis de peuplier), puis de la qualité et de la quantité des polyphénols qu’elle contient.

Les 3 critères de qualité de la propolis

Attention, toutes les propolis ne se valent pas ! La plupart des propolis du marché sont très faiblement dosées en principes actifs, contiennent des excipients inutiles, ne sont pas qualifiées (on n’en connait pas l’origine botanique ni géographique).

Pour avoir une propolis efficace, 3 critères qualité doivent systématiquement être recherchés :

1. L’origine botanique : Attention aux marques mentionnant « Propolis blanche », « Propolis noire » sans jamais indiquer l’origine botanique réelle de la propolis. Ces marques, même si on les trouve en magasins bio et en pharmacies, ne sont pas sérieuses et ont une approche « tout marketing », avec des produits non qualifiés et intraçables - et qui plus est, avec une très faible concentration en principes actifs. Chez Apicia, notre propolis est de la propolis de peuplier.
2. Le mode d’extraction de la propolis : La plupart des propolis du marché sont des propolis de grattage. Cette propolis est grattée sur les cadres des ruches par les apiculteurs. Or cette propolis est restée longtemps dans la ruche ; elle s’est oxydée, perdant ainsi la plupart de ses principes actifs (par ailleurs, étant sur les cadres, la propolis a absorbé les produits phytosanitaires utilisés par les apiculteurs). Seules les récoltes sur grille (pour la propolis de peuplier) assurent une propolis de qualité. La grille est placée au-dessus des cadres par les apiculteurs et retirée dès remplissage, permettant ainsi d’obtenir une propolis fraîche, concentrée en principes actifs. Chez Apicia, notre propolis de peuplier est issue de récoltes sur grilles.
3. La concentration en polyphénols, les principes actifs de la propolis : Ce critère est fondamental ! Il est le garant de l’efficacité du produit. La propolis en tant que telle ne sert à rien si elle n’est pas suffisamment concentrée en polyphénols. Si vous prenez de la propolis avec une faible concentration en polyphénols, vous n’aurez aucun effet santé… en dehors de l’effet placebo ! Fuyez les marques n’indiquant pas la quantité de polyphénols de leur propolis… on sait pourquoi elles ne l’indiquent pas ! Chez Apicia, notre propolis présente la teneur en polyphénols la plus élevée du marché (95mg de polyphénols par dose).

Les protocoles

Pour rappel, 1 dose = 1 ampoule de solution aqueuse = 1 monodose de solution hydralcoolique = 2 gélules = 30 gouttes (compte-gouttes).

Attention, pour les enfants (3-15 ans): choisissez les ampoules sans alcool ou les gélules et diminuez toutes les doses indiquées dans ce protocole par deux.

Bien agiter la monodose avant utilisation. A prendre de préférence à la fin des repas, pure, au fond de la gorge. Si vous avez 3 monodoses à prendre par jour, en prendre 1 le matin, 1 le midi et 1 le soir.

Si la monodose est trop forte pour vous, 2 solutions : 1. Faire évaporer l'alcool tout en conservant la propolis intacte en versant le contenu sur un support alimentaire et laisser 2 heures minimum à température ambiante. 2. Choisir les ampoules ou les gélules plutôt que les monodoses (même concentration en polyphénols, donc même efficacité, mais pas de voile protecteur sur la gorge avec les gélules et les ampoules).

• Pour booster les défenses immunitaires, aux changements de saison ou avant de partir pour un pays aux conditions de vie précaires : 1 dose par jour pendant 20 jours.
• Pour traiter les maux de gorge : 1 dose au fond de la gorge dès que des picotements se font sentir. Jusqu’à 3 doses par jour. Privilégiez les monodoses de solution hydroalcoolique ou le compte-gouttes de solution hydroalcoolique qui déposent un voile protecteur sur les muqueuses, contrairement aux ampoules de solution aqueuse.
• Pour traiter des infections déclarées de façon naturelle (rhume, grippe...) : 3 doses par jour - 1 le matin, 1 le midi, 1 le soir - dès l'apparition des premiers symptômes et jusqu'à disparition de ces derniers.
• Pour renforcer des traitements pour une guérison plus rapide (covid...) : 3 doses par jour - 1 le matin, 1 le midi, 1 le soir - dès l'apparition des premiers symptômes et jusqu'à disparition de ces derniers.
• Pour traiter certaines problématiques cutanées, de l’intérieur : Pour l’acné, la rosacée, l’eczéma et le psoriasis : 3 mois de cure à raison d’1 dose par jour. Pour l’herpès : 3 doses par jour - 1 le matin, 1 le midi, 1 le soir - dès l'apparition des premiers symptômes et jusqu'à disparition de ces derniers.

Ampoules, monodoses, compte-gouttes ou gélules ?

En termes de concentration en principes actifs, il est équivalent de prendre 1 ampoule de solution aqueuse, 1 monodose de solution hydroalcoolique, 30 gouttes du compte-gouttes de solution hydroalcoolique ou 2 gélules, car 1 ampoule = 1 monodose = 30 gouttes = 2 gélules = 95mg de polyphénols. A vous donc de choisir la galénique qui vous convient le mieux ! Mais voici quelques indications supplémentaires pour vous aider à choisir :

Les ampoules de solution aqueuse

Avantages :

+ Ne contiennent pas d’alcool, donc idéal pour les enfants, les femmes enceintes et/ou allaitantes ou toute personne ne consommant pas d’alcool

+ Se diluent dans de l’eau ou un jus (elles peuvent aussi se prendre telles quelles, sans dilution, directement au fond de la gorge)

+ Goût beaucoup moins fort que la version hydroalcoolique

Inconvénients :

- Ne déposent pas de voile protecteur sur la gorge

- Fragiles donc attention si vous les transportez

Les monodoses de solution hydroalcoolique (ou le compte-gouttes de solution hydroalcoolique)

Avantages :

+ Se prennent telles quelles directement au fond de la gorge (pas de dilution)

+ Se transportent facilement (vous pouvez avoir constamment 2/3 monodoses dans votre sac - ou le compte-gouttes - au cas où)

+ Calment immédiatement les irritations de la gorge

+ Laissent un voile protecteur sur la gorge antibactérien et antiviral

Inconvénients :

- Très fort en goût

- Ne se diluent pas

- Contiennent de l’alcool (55%) donc déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes et/ou allaitantes

Les gélules

Avantages :

+ Ne contiennent pas d’alcool, donc idéal pour les enfants, les femmes enceintes et/ou allaitantes ou toute personne ne consommant pas d’alcool

+ Se prennent telles quelles (si besoin, pour les jeunes enfants, vous pouvez les ouvrir et les mélanger à une compote ou à un yaourt)

+ Pas de goût

Inconvénients :

- Ne déposent pas de voile protecteur sur la gorge

Ingrédients pour 1 monodose

Eau de vie de Cognac, Propolis de peuplier bio concentrée à 20%.