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Article: L’importance de l’hydratation avant l'été

L’importance de l’hydratation avant l'été

 

A force d’entendre parler des différents actifs pour booster sa routine, on en oublie que la base d’une peau en pleine santé, c’est l’hydratation ! Or, la plupart des peaux sont déshydratées, et les cheveux secs ou en manque de vitalité. Et avec l’été, le phénomène s’accentue. Cela mérite donc de reprendre les bases.


Comment hydrater VRAIMENT la peau en profondeur, et enfin venir à bout de la deshydratation ?


La technique la plus efficace pour venir à bout de la déshydratation, repose sur 3 PILIERS : 

  1. L’utilisation de formules ultra douces, dès le nettoyage, qui ne viennent pas déséquilibrer le film hydrolipidique, et donc assécher la peau sur le long terme
  2. Le layering, en juxtaposant des actifs spécifiques et complémentaires (un seul actif ne suffit pas pour venir à bout de la déshydratation, il faut en combiner plusieurs pour reconstituer la peau en profondeur).
  3. La régularité !

Voici la meilleure routine pour hydrater réellement votre peau et vos cheveux, et venir à bout de la déshydratation. A commencer au plus vite pour avoir une peau hydratée et repulpée avant l’été ! 


ROUTINE VISAGE 

Routine OUT (topique) :

  • GELÉE NETTOYANTE BIO (matin et soir) et HUILE DÉMAQUILLANTE BIO (soir), pour nettoyer tout en protégeant le film hydrolipidique.
  • SÉRUM RÉGÉNÉRANT BIO (matin et soir), pour réhydrater la peau en profondeur et créer une barrière protectrice.
  • SOIN DES YEUX BIO (matin et soir), pour prendre soin de la zone du visage la plus touchée par la déshydratation.
  • CRÈME HYDRATANTE BIO (matin et soir), pour améliorer l’hydratation de la peau tout en renforçant la barrière cutanée. 
  • SPF 50 (le matin), pour agir comme bouclier global et éviter la déshydratation causée par les UV et la pollution.
  • HUILE SÈCHE BIO (le soir), si votre peau a besoin d'un surplus de nutrition (lipides), afin de renforcer le film hydrolipidique et donc d’empêcher la déshydratation. 

2x par semaine (topique) :


ROUTINE CORPS 

Une belle peau a besoin à la fois d’hydratation et de nutrition, si la peau de votre corps est particulièrement sèche, une des techniques les plus efficaces est la technique du layering en appliquant d’abord un soin hydratant puis un soin nourrissant :


  • SOIN CORPS FERMETÉ BIO, pour apporter de l’hydratation (tout en stimulant l'élastine).
  • HUILE SÈCHE BIO pour nourrir en profondeur et renforcer le film hydrolipidique en agissant comme bouclier pour empêcher l'évaporation de l’eau.


Et le cheveux ? Comment les hydrater en profondeur et en finir avec les frisottis et les pointes sèches ?

  • Faire des bains d’huile avec notre HUILE SÈCHE BIO (1 à 2 fois par semaine) pour nourrir la fibre capillaire en profondeur et aider à sceller l'hydratation existante dans les cheveux, en empêchant la perte d'humidité et en améliorant ainsi leur aspect et leur texture. 
  • 1 ou 2 fois par semaine appliquer notre MASQUE CHEVEUX NUTRITIF BIO pour restaurer et à renforcer la structure interne des cheveux, en réparant les dommages et les pointes fourchues.


4 erreurs les plus communes qui accélèrent la deshydratation de la peau et des cheveux

  1. Boire trop peu d'eau : La déshydratation commence de l'intérieur. Si vous ne buvez pas suffisamment d'eau, votre corps ne sera pas en mesure de fournir l'hydratation nécessaire à votre peau et à vos cheveux. Pensez à consommer des infusions d'eau (avec des herbes ou des fruits), des jus et smoothies de légumes, et privilégiez les aliments à haute teneur en eau (concombre, tomate, pastèque, etc.)
  2. Utiliser des produits agressifs : L'utilisation de produits de soins de la peau et des cheveux contenant des ingrédients agressifs tels que des sulfates, des alcools et des parfums peut entraîner une perte d'hydratation. Ces ingrédients peuvent éliminer les huiles naturelles présentes dans le film hydrolipidique qui retiennent l'humidité.
  3. Oublier de protéger vos cheveux du chlore et du sel : Si vous nagez régulièrement dans des piscines chlorées ou dans la mer, le chlore et le sel peuvent assécher vos cheveux. Avant de vous baigner, humidifier vos cheveux avec de l'eau claire et appliquez une huile protectrice (comme notre HUILE SÈCHE BIO) pour aider à prévenir la déshydratation.
  4. Négliger l’exfoliation : L'accumulation de cellules mortes peut obstruer les pores et empêcher les produits hydratants de pénétrer dans la peau. Une exfoliation régulière aide à éliminer les cellules mortes et favorise l'absorption des hydratants.

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